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レシピ一覧457

放送日順 人気順 141 〜160 品を表示 / 全457品
たっぷりバジルのガパオライス
藤野 嘉子 740 kcal 20分

ひき肉を使う場合もありますが、鶏肉を角切りにすることで食べごたえアップ。バジルの香りを引き立てます。

2021/09/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
190
冷ややっこのレバノン風ソースがけ
塩田 ノア 150 kcal 5分

パセリとトマトの組み合わせはレバノン料理でよくつかわれます。ハーブの香りの洋風冷ややっこ。

2006/07/05 きょうの料理レシピ
190
エリンギの肉だんご
髙城 順子 290 kcal 20分

エリンギは素揚げすると水分がとんでコリコリッとした食感が楽しめます。甘酸っぱいエスニック風のたれをつけていただきます。

2007/10/04 きょうの料理レシピ
188
ひじきと豚肉のガラムマサラ煮
髙城 順子 170 kcal 20分

ひじきにスパイス?意外かもしれませんが、目からウロコの活用法です。ガラムマサラが磯のにおいをカバーして食べやすく、食欲をそそるおかずに。

2018/05/15 きょうの料理レシピ
187
ポークカレー
水野 仁輔 680 kcal 50分

白いご飯がよく似合う、家庭的なカレーです。おいしさのポイントは、たっぷりのたまねぎと甘酸っぱい梅酒を加えること!

2017/08/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
186
白菜とたらのスープカレー
小林 まさみ 440 kcal 25分

白菜+魚介で人気のスープカレーを仕上げます。白菜は甘みが出るまでいためると、たまねぎいらずでもしっかりうまし!

2009/11/11 きょうの料理レシピ
185
豚だんごと春雨のスープ
松田 美智子 320 kcal 20分

香味野菜のしょうが、ねぎ、香菜でエスニック風の肉だんごに。パン粉が入っているので柔らか。

2009/09/01 きょうの料理レシピ
182
シンガポールチキンライス
大庭 英子 480 kcal 35分

シンガポールなど東南アジアで人気のチキンライス。鶏肉をのせて炊く、簡単レシピです。

2013/10/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
181
れんこんのカレーきんぴら
本田 明子 60 kcal 10分

ほのかに甘いれんこん炒めに、スパイシーなカレーの風味がよく合います。お弁当のおかずにもぴったり!

2017/10/02 きょうの料理レシピ
174
豚肉とズッキーニの和風カレー
藤野 嘉子 690 kcal 15分

イメージは、おそば屋さんの和風カレーです。めんつゆとカレールーの黄金コンビで手間いらず。短時間でつくれます。

2018/07/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
169
目玉焼きとピーナツの混ぜご飯
山本 麗子 440 kcal 10分

目玉焼きとナッツをのせたご飯はバリ島風。

2003/10/09 きょうの料理レシピ
166
豚肉と新じゃがのサブジ風
重信 初江 330 kcal 15分

「サブジ」とは、野菜とスパイスを使ったインド風の炒め煮のことです。付け合わせとしても重宝します。

2018/03/06 きょうの料理レシピ
165
ラムとたっぷり野菜のカレー
山本 麗子 580 kcal 30分

ラム肉の風味と野菜の甘みが、混然一体となったカレー。カレー粉はフライパンでいると、辛みと香りがグッと引き立ちます。

2008/05/12 きょうの料理レシピ
165
じゃがいものスパイス炒め
伊武 雅刀 150 kcal 20分

スパイスの香ばしさと辛さで、じゃがいもが力強い味わいに。ご飯によく合う、インドのおかずです。

2023/07/14 きょうの料理レシピ
164
チキンのカレー煮
堀 知佐子 460 kcal 35分

【健脳レシピ】スパイスを上手に使って脳を活性化!焼き野菜と玄米を添えればパーフェクトです!

2012/09/04 きょうの料理レシピ
163
ごぼうのエスニックサラダ
広瀬 まり 240 kcal 7分

ごぼうたっぷりのいためサラダ。調味料を順々に加えていけば完成のスピードレシピです。

2002/04/18 きょうの料理レシピ
163
もやしとチキンのエスニック風
加藤 奈弥 419 kcal 45分

スパイシーなマリネ液につけ込んだチキンは香ばしく、お酒にもご飯にも合う味。

2004/07/05 きょうの料理レシピ
162
鶏のナムプラーライス
田口 成子 520 kcal 15分

2001/06/28 きょうの料理レシピ
162
春菊と鶏ひき肉のスープ
髙城 順子 120 kcal 15分

ひき肉のうまみで、だしいらずのスープ。赤とうがらしとナムプラーを効かせた、エスニック味。

2010/02/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
160
冷凍ドライカレー
堤 人美 530 kcal 15分

冷凍する間にカレーが具にしっかりしみて、どこか懐かしく、本格的な仕上がりに。“最後にラップなしでレンチン”が、炒め感を出すポイントです。

2019/03/19 きょうの料理レシピ
159
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