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きょうの料理レシピ

焼きバナナと白玉のココナツミルクがけ

むっちり甘~い焼きバナナと、フワモチ食感の焼き白玉で一口食べればうっとり!

焼きバナナと白玉のココナツミルクがけ

写真: 川上 朋子

エネルギー /270 kcal

*1人分

塩分/0.1 g

*1人分

調理時間 /15分

材料

(2人分)

【白玉だんご】
・白玉粉 70g
・水 70ml
・バナナ 1本
【A】
・ココナツミルク 大さじ3
・コンデンスミルク (加糖練乳) 適量
*または砂糖。
・黒砂糖 (塊の場合は砕く) 小さじ2
*なければ砂糖でもよい。
・バター

つくり方

1

ボウルに白玉粉、分量の水の3/4量を入れ、手で練り混ぜる。

! ポイント

白玉粉と水は同量=重さ1:1が目安。水の量は季節や湿度によってちょうどよい量が変わるので、まず3/4量程度を入れ、様子を見る。

2

残りの水を少量ずつ加えながら、指先で白玉粉の粒を感じなくなるまでこねる。棒状にのばして半分に割ったとき、ポソッと割れる状態になるよう水分を調節する。

! ポイント

堅いようなら水を足す。生地がボロボロとくずれてくる、小さく丸めるとひび割れてしまうときは、小皿に入れた水に、生地をチョンとつけて、ほんの少しだけ水分を足す。スプーンなどで生地に水を加えると、入れすぎてしまうことがほとんどなので要注意。生地が柔らかくなりすぎた場合は白玉粉少々(分量外)を足してよくこねる。

3

好みの大きさに丸め、中央を指で押して少しくぼませる。湯を沸かした鍋に丸めたそばから入れる。

4

水面に完全に浮き上がるまで2~3分間ゆでる。

! ポイント

浮いたり沈んだりしているものは中まで火が通っていないので、完全に浮き上がるのを待つ。

5

ゆで上がったものから穴じゃくしですくい上げ、冷水にとってしめる。バナナは5cm長さに切り、縦半分に切る。【A】は混ぜ合わせる。

6

フライパンにバター6gを中火で熱し、溶けたらバナナを加え、じっくりと両面を焼く。バナナに半分ほど火が通ったら、水けをきった白玉だんごを加えて温める。

7

器に盛り、【A】、黒砂糖をかける。

きょうの料理レシピ
2023/11/27 おやつのじかん

このレシピをつくった人

瀬尾 幸子

瀬尾 幸子さん

手軽で気取りのない家庭料理に定評がある。雑誌や食品メーカーの料理開発などで活躍中。大の銭湯好きでもある。

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