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さけ・サーモン のレシピ一覧502

生ざけ、塩ざけ、フレーク、スモークサーモンなど、鮭やサーモンはいろいろな形で一年を通じて売られている身近な魚です。焼き物、煮物、汁物、ごはん物、ムニエル、北海道のちゃんちゃ焼き、刺身やサラダ、マリネなど料理のメニューも豊富。鮭やサーモンは野菜やきのこ類とも相性がぴったりなので合わせて調理しても美味しくいただけます。フライパンで簡単につくる、鮭・サーモンを使ったおかずレシピや、ごちそう料理を紹介します。

さけ・サーモンのおすすめレシピ

さけの南蛮漬け
栗原 はるみ 300kcal 30分
生ざけ たまねぎ セロリ にんじん しょうが 青柚子(ゆず)の搾り汁 青柚子 他

メインのおかずとしても満足、前菜や酒の肴(さかな)にもなるので、ぜひ定番レパートリーに加えたい一品です。さけでつくると、ご飯にもパンにも合います。

2016/10/13 きょうの料理レシピ
放送日順 人気順 221 〜240 品を表示 / 全502品
さけ親子ちらし
藤田 貴子 400 kcal 20分

さけとイクラの味を一皿で楽しめるおすし。見栄えがするのに、意外と簡単なのでおもてなしにも便利です。さけはしっとり、パラリと仕上がればOK!さけのおいしさを味わうために、すし飯は味を控えめに。

2007/10/10 きょうの料理レシピ
121
石狩鍋
小田 真規子 380 kcal 40分

昆布だしでじっくり煮た野菜の甘みと鮭(さけ)の塩けが絶妙のバランス!牛乳とバターのコクが、みそ味にまろやかな風味を与えます。

2012/01/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
120
さけ缶&コーン缶のキャベツ蒸し
程 一彦 110 kcal 30分

缶詰と野菜の水分で蒸し上げるヘルシーおかず。さけのうまみとコーンの甘さがアクセントになり、キャベツがたくさん食べられます。

2017/06/14 きょうの料理レシピ
118
塩ざけとたっぷり野菜のスープパスタ
中山 智恵 500 kcal 20分

野菜の甘みとヨーグルトの酸味が絶妙。じゃがいもをつぶすととろみが出て、また違う味わいに。

2017/03/29 きょうの料理レシピ
118
スモークサーモンの大根巻き
有元 葉子 25 kcal 20分

洋風のスモークサーモンも、大根で巻くとおせち料理らしく、あらたまった姿になります。柚子(ゆず)の香りと赤とうがらしの辛みもきいて、シャキッとすがすがしい味わいで美味しいですよ。

2012/12/10 きょうの料理レシピ
118
スモークサーモンとたまねぎのサラダ
大庭 英子 230 kcal 10分

塩、こしょう、オリーブ油、レモン汁をふりかけるだけのシンプルなサラダです。たまねぎの風味と食感がおいしさの決め手!

2014/09/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
118
さけの麗味(レミ)ソース
平野 レミ 510 kcal 15分

ケイパーの風味と香りが決め手の特性ソースをかけると、さけのおいしさを再発見!じゃがいも、きのこにかけても絶品です。

2006/09/06 きょうの料理レシピ
118
さけカツ煮
市瀬 悦子 470 kcal 20分

豚肉より柔らかく、最後までペロリと食べられる軽さがうれしいです。アツアツご飯にのせてどんぶりにしても。

2018/11/05 きょうの料理レシピ
117
秋さけのじゃがいもあんかけ バター風味
脇屋 友詞 410 kcal 30分

北海道の秋の味覚の代表の秋さけ。切り方に工夫を凝らし、外はカリッと、中はふんわりと。合わせるソースにも名産のじゃがいもを使い、食感も味もやさしく仕上げます。ソースのじゃがいもは、くずれにくいメークインがおすすめです。

2015/11/16 きょうの料理レシピ
116
鮭(さけ)たま
陳 建太郎 290 kcal 10分

いつもの卵焼きにさけフレークを加えれば彩りよく、うまみもアップ!お弁当のおかずにぴったりですよ。

2012/04/18 きょうの料理レシピ
116
さけのブロッコリーソース
堀江 ひろ子 210 kcal 30分

ブロッコリーの房以外の部分を余すところなく使った、ごちそう感いっぱいの一品です。

2008/12/01 きょうの料理レシピ
115
さけの酒かす鍋
田口 成子 310 kcal 40分

甘塩ざけと酒かすを使った、北海道の石狩鍋風の味わい。体も心もほんわりと温まる鍋料理です。

2013/02/14 きょうの料理レシピ
114
さけの一口ムニエル
ほりえ さわこ 230 kcal 15分

さけの定番メニューのムニエルは、一口大に切ると、調味料がなじみやすくなります。まいたけやミニトマトを添えて、ヘルシーに彩りとボリュームをアップ!

2017/10/16 きょうの料理レシピ
113
サーモンエッググリル
きじま りゅうた 170 kcal 20分

さけフレークでピタリと味が決まる、焼くだけの一品です。

2015/10/27 きょうの料理レシピ
112
さけと野菜のブレゼ
江上 栄子 210 kcal 25分

「ブレゼ」とは、少量の水分でじっくり蒸し煮にするフランス料理の調理法です。ここでは旬のさけと野菜を合わせ、フライパン一つで仕上げます。

2018/09/27 きょうの料理レシピ
111
塩フレンチトーストのサーモンサンド
きじま りゅうた 310 kcal 25分

サーモンとチーズの塩けが新鮮。堅くなりかけたパンでもフワフワになる、マジックサンドです。

2011/05/11 きょうの料理レシピ
111
さけとキャベツのみそ蒸し煮
堀 知佐子 120 kcal 10分

水煮のさけにみそとキャベツの甘みがしみ込んでとてもおいしいです。

2009/01/12 きょうの料理レシピ
109
さけとさつまいものおろし煮
市瀬 悦子 360 kcal 15分

うまみたっぷりの煮汁を含んだ大根おろしがさけとさつまいもにからまります。切り身でつくる、ほっとするおかずです。

2018/11/05 きょうの料理レシピ
107
白菜とサーモンの塩こうじ漬け
杉本 節子 380 kcal 10分

半干しした白菜にサーモンとにんじんをはさみ、ポリ袋に入れておくだけの簡単レシピ。塩こうじがどんどんなじみ、まろやかになってきます。しゃれた前菜としてもおすすめです。

2015/02/09 きょうの料理レシピ
107
銀ざけの洋風カツレツ バジルソース
大宮 勝雄 600 kcal 25分

チーズとベーコンをはさんでボリュームとコクをアップさせたさけフライに、バジルソースを合わせます。

2010/05/27 きょうの料理レシピ
106
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