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ピーマン の 検索結果839

一覧 放送日順 人気順 1 〜20 品を表示 / 全839品
ドライカレーチャーハン
坂田 阿希子 760 kcal 15分 (5工程)
ご飯 牛ひき肉 たまねぎ ピーマン コーン カレー粉 卵 サラダ油 塩 他

具材にしっかり味をつけてから、ご飯を加えて炒めるのが、おいしく手早く仕上げるコツです。目玉焼きは両面を焼いて、早く中まで火を通して。

2017/03/20 きょうの料理レシピ |  
72
ゴーヤーと肉だんごのジョン
コウ 静子 200 kcal
ゴーヤー 牛ひき肉 長ねぎ 木綿豆腐 赤ピーマン 松の実 小麦粉 卵

ゴーヤーは解毒作用があり、体にこもった熱を除いてくれます。肉だんごに豆腐を加えるとふっくらします。

2017/02/24 スペシャルレシピ |  
2
マーボーいわしなす
佐々木 浩
いわし なす ピーマン しょうがのすりおろし 豆板醤(トーバンジャン) 他

2016/09/21 スペシャルレシピ | 10,644 View 
29
素揚げ野菜とさけの南蛮漬け
みない きぬこ
生ざけ 小麦粉 なす かぼちゃ ピーマン ねぎ しょうが サラダ油

旬の素材を揚げて「便利つゆ」でつくるたれにつけるだけ。おいしいおかずのできあがり!

2016/09/21 スペシャルレシピ | 3,757 View 
46
豚ロース肉のしょうが焼き
佐々木 浩
豚肉 春雨 ミニトマト キャベツ ピーマン しょうがのすりおろし 塩 他

2016/09/21 スペシャルレシピ | 15,653 View 
83
ガパオライス
栗原 はるみ 770 kcal 30分 (8工程)
鶏もも肉 ピーマン ピーマン たまねぎ もやし にんにく 赤とうがらし バジル 他

バジルの香りただようほんのり甘辛味の鶏そぼろをのせて、トロリとした目玉焼きを混ぜながらいただきましょう。

2016/09/15 きょうの料理レシピ | 124,597 View 
1179
ドライカレー
塩田 ノア 520 kcal 20分 (5工程)
牛ひき肉 たまねぎ にんじん セロリ ピーマン カレー粉 ガラムマサラ ご飯 他

【明日もおいしい!まとめづくり】活用自在なドライカレー。ひき肉と野菜の水けをよくとばして炒めるのが、まとめづくりのポイント。ご飯、パン、麺類、何にでもよく合います。

2016/09/06 きょうの料理レシピ | 105,813 View 
532
スタミナ焼き肉
飛田 和緒 280 kcal 10分 (3工程)
牛切り落とし肉 ピーマン ピーマン スタミナ薬味だれ サラダ油 塩

【毎日きちんとお弁当】食欲をそそる薬味だれで、牛肉のうまみが倍増です。ピーマンにはたれをからめず、きれいな色を生かして。

2016/08/22 きょうの料理レシピ | 19,409 View 
135
詰めない肉ピーマン
きじま りゅうた 450 kcal 7分 (3工程)
ピーマン 合いびき肉 パン粉 ピザ用チーズ レタス トマト 塩 小麦粉

おなじみの「肉詰めピーマン」を大胆にアレンジした時短メニュー。フライパンに敷き詰めた肉ダネにピーマンをのせて蒸し焼きにします。ケチャップ入りのテリヤキソースをかけて、ご飯のおかずに。

2016/08/10 きょうの料理レシピ | 28,175 View 
113
ピーマンのえび肉詰め
土井 善晴 130 kcal 20分 (6工程)
ピーマン 米酢 溶きがらし 小麦粉 サラダ油 トマトケチャップ

【土井善晴の満足おかず】露地物のピーマンを主役にするおかずなら、えびをタネに加えた肉詰め。えびのプリプリした軽さに鶏ひき肉のうまみを重ねて、食べればみんなが満足。

2016/06/02 きょうの料理レシピ | 277,995 View 
1212
たっぷり野菜のヘルシー豚しゃぶ
夏梅 美智子 241 kcal
豚もも肉 キャベツ 赤ピーマン 長芋 クレソン 塩

豚肉のうまみとごま油のコクで野菜がもっと食べたくなるおいしさ。

2016/05/23 スペシャルレシピ | 30,680 View 
82
あじのたたき
野口 日出子 70 kcal 15分 (5工程)
あじ みょうが 青じそ しょうゆ

あじを香味野菜と一緒にたたくことで、爽やかな香りがします。たたくので、三枚おろしを多少失敗しようが問題なしです。薬味はみょうが、にんにく、たまねぎ、ししとう、お好みで。

2016/05/18 きょうの料理レシピ | 18,156 View 
119
チンジャオステーキ
堀江 ひろ子 350 kcal 15分 (5工程)
牛ステーキ肉 ピーマン ゆでたけのこ 酒 かたくり粉 サラダ油 しょうゆ 他

お手ごろな輸入牛肉も、棒状に切れば柔らかくなります。しっかり味をもみ込んだ牛肉と棒状に切った春野菜の食感がおいしい。

2016/04/06 きょうの料理レシピ | 53,220 View 
359
プルーンドライカレー
牧野 直子 473 kcal 30分 (3工程)
豚ひき肉 たまねぎ ピーマン トマトジュース プルーン サラダ油 塩 こしょう 他

プルーンの甘さでうまみがアップ!多めにつくって冷凍保存もオススメ。

2016/03/14 スペシャルレシピ | 3,756 View 
156
さけのチャンチャン焼き風弁当
杉山 智美 440 kcal 10分 (3工程)
ご飯 好みの漬物

にみそだれをからめた、北海道の郷土料理『チャンチャン焼き』をアレンジ。ほんのり甘みを加えたみそだれが、さけと野菜にからんで、おいしさを引き立てます。

2016/03/07 きょうの料理ビギナーズレシピ |  
1
焼きそば弁当
杉山 智美 530 kcal 10分 (6工程)
グレープフルーツ サラダ油

野菜と肉がたっぷり入っていて、一品でも満足感は十分。ウスターソースのコクが口に広がる、どこかなつかしい味わいのお弁当です。

2016/03/03 きょうの料理ビギナーズレシピ |  
2
たらとたっぷり野菜のレンジ蒸し
高谷 亜由 120 kcal 10分 (4工程)
たら 白菜 赤ピーマン 生しいたけ たまねぎ しょうが 細ねぎ

白身魚と野菜に甘辛だれをかけてチンするだけ!電子レンジ任せのお手軽メイン料理です。

2016/01/26 きょうの料理レシピ | 175,311 View 
670
帆立てと白菜のしょうがスープがけ
松田 美智子 370 kcal 25分 (5工程)
帆立て貝柱 ねぎ 白菜 ピーマン 赤ピーマン ワンタンの皮 しょうが 塩 他

刺身用の帆立てとせん切り生野菜に熱いスープをトロリ。スープごとサラダ感覚で味わえます。

2016/01/14 きょうの料理レシピ |  
3
ピーマンみそそぼろ
土井 善晴
合いびき肉 ピーマン トマト にんにく しょうが 好みのみそ サラダ油 砂糖

レタスとご飯を添え、みそそぼろとともに包んで召し上がれ。冷めてもおいしいのでお弁当のおかずにもおすすめ。

2015/12/21 スペシャルレシピ | 22,540 View 
353
鶏むね肉ときのこのあったかマリネ
田口 成子 260 kcal 20分 (4工程)
鶏むね肉 生しいたけ えのきだけ 赤ピーマン 塩 黒こしょう 小麦粉 サラダ油 他

むね肉を薄く、広めのそぎ切りにすると、味がきちんとなじみます。きのこたっぷりでヘルシーなのに、満足感もしっかりとした一品です。

2015/11/11 きょうの料理レシピ | 1,252 View 
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