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野菜のおかず の検索結果3025

旬の野菜を使った人気のレシピで、健康で美味しいおかずを!プロの味付けはもちろん、彩りや盛り付けも、今日の献立の参考に!

野菜のおかずのおすすめレシピ

たっぷり蒸し野菜アンチョビソース
片岡 護 530 kcal 15分 (4工程)
好みの野菜 トマト 塩 エクストラバージンオリーブ油

イタリアならではのアンチョビソースが、それぞれの野菜の個性を引き出します。どんな野菜でもおいしくたっぷり食べられますよ!

2012/06/19 きょうの料理レシピ | 626 View 
放送日順 人気順 3001 〜3020 品を表示 / 全3025品
切り干し大根の酢の物
上野 修三 90 kcal 5分* (3工程)
切り干し大根 ちりめんじゃこ 昆布 赤とうがらし

切り干しを使った簡単酢の物。だしで使った昆布も利用します。

2001/06/12 きょうの料理レシピ | 38,819 View 
173
切り干し大根の炊き込みご飯
上野 修三 310 kcal 40分* (5工程)
切り干し大根 鶏ささ身 米 だし みつば 薄口しょうゆ 塩

鶏肉と大根のうまみが詰まった炊き込みご飯です。

2001/06/12 きょうの料理レシピ | 23,166 View 
231
キャベツと油揚げのからしじょうゆあえ
城川 朝 50 kcal 5分 (3工程)
ゆでたキャベツ 油揚げ

歯ごたえを残したゆでキャベツとパリパリの油揚げ。白みそ入りのマイルドなからしじょうゆであえます。

2001/05/31 きょうの料理レシピ | 6,887 View 
231
新じゃがいものカナッペ
城川 朝 110 kcal 5分 (3工程)
ゆでた新じゃがいも たらこ サワークリーム 牛乳 チャイブ 酒

ゆでたじゃがいもとサワークリームはベストマッチ。コロンとした姿もかわいらしい!

2001/05/31 きょうの料理レシピ | 18,157 View 
124
甘辛じゃがいも
城川 朝 90 kcal 5分 (2工程)
ゆでた新じゃがいも バター しょうゆ 砂糖 みりん

大人も子どもも大好きな甘辛しょうゆ味。初めにバターでカリッと焼くのがポイントです。

2001/05/31 きょうの料理レシピ | 130,231 View 
1041
キャベツとスモークサーモンのサラダ
城川 朝 200 kcal 5分 (3工程)
ゆでたキャベツ スモークサーモン トマト ディル

おもてなしにもぴったり、おしゃれなオードブル。ディルのほんのり甘い香りがアクセント。

2001/05/31 きょうの料理レシピ | 17,531 View 
158
ごぼうのごまよごし
清水 信子 100 kcal 30分 (4工程)
ごぼう いりごま

2001/05/22 きょうの料理レシピ | 2,504 View 
77
きんぴらごぼう
清水 信子 110 kcal 20分 (5工程)
ごぼう にんじん 赤とうがらし だし 砂糖 酒 みりん しょうゆ ごま油

シャキッと歯ごたえよく、ピリッと辛い正統派のきんぴらごぼうです。煮汁がほぼなくなるまでしっかりといりつけます。

2001/05/22 きょうの料理レシピ | 70,751 View 
372
じゃがいものきんぴら
清水 信子 150 kcal 20分 (2工程)
じゃがいも 一味とうがらし サラダ油

2001/05/22 きょうの料理レシピ | 53,218 View 
332
れんこんのきんぴら
清水 信子 120 kcal 10分 (2工程)
れんこん 赤とうがらし 酢 ごま油

2001/05/22 きょうの料理レシピ | 323,700 View 
1003
ごぼうと牛肉のいため煮
清水 信子 190 kcal 30分 (6工程)
ごぼう 牛薄切り肉 しょうが 砂糖 酒 しょうゆ だし 木の芽 サラダ油

2001/05/22 きょうの料理レシピ | 10,644 View 
256
ほうれんそうのおひたし
清水 信子 15 kcal 10分* (5工程)
ほうれんそう 削り節

2001/05/21 きょうの料理レシピ | 461,444 View 
549
いかとグリンピースのトマト煮
本谷 洋子 220 kcal 35分 (5工程)
やりいか グリンピース トマトの水煮 にんにく パセリ 赤とうがらし ローリエ 他

煮込み加減はお好みで。

2001/05/09 きょうの料理レシピ | 3,130 View 
49
イタリア風ロールキャベツ
本谷 洋子 360 kcal 80分 (7工程)
キャベツ たまねぎ セロリ にんじん トマト ローリエ 固形スープの素 他

キャベツがいくらでも食べられそうな一品。ごはん入りの具がジューシーです。

2001/05/09 きょうの料理レシピ | 8,139 View 
79
新ごぼうとグリンピースの炊き合わせ
後藤 加寿子 90 kcal 20分 (3工程)
新ごぼう グリンピース だし 酢 塩 酒

2001/05/08 きょうの料理レシピ | 626 View 
42
春菊と新たまねぎのガーリックサラダ
渡辺 有子 190 kcal 5分 (4工程)
春菊 新たまねぎ にんにく 塩

バルサミコ酢入りのドレッシングでいただきます。キリッとした酸味とにんにくの風味がくせになること間違いなしですよ。

2001/04/19 きょうの料理レシピ | 56,350 View 
477
豚肉とピーマンのオイスターソースいため
渡辺 有子 280 kcal 10分 (4工程)
豚もも肉 ジャンボピーマン(赤・黄) マヨネーズ こしょう 酒

香り豊かでコクのある一品です。油の代わりにマヨネーズを使うのがポイント。ピーマンの彩りが見た目にも鮮やかですよ。

2001/04/19 きょうの料理レシピ | 21,288 View 
248
コロコロステーキ春キャベツのサラダ添え
片岡 護 340 kcal 10分 (5工程)
牛ロース肉 キャベツ アンチョビ オリーブ油 ルッコラ 粗びきこしょう 塩 他

サクっとした春キャベツと、ジューシーな牛肉の組み合わせがたまらない一品です。

2001/04/18 きょうの料理レシピ | 4,382 View 
92
春キャベツのワイン蒸し
高城 順子 40 kcal 15分 (3工程)
キャベツ 白ワイン パセリ バター 酢 塩

春キャベツのやさしい味をいただきましょう。ワイン蒸しは素材の味をしっかり味わえますよ。

2001/04/17 きょうの料理レシピ | 11,896 View 
97
さやいんげんとれんこんのごまあえ
高城 順子 100 kcal 10分 (4工程)
さやいんげん れんこん 黒ごま 砂糖 しょうゆ だし 塩 酢

黒ごまのコクで、いつものあえ物にも満足感をだします。エネルギーも控えめでおすすめですよ。

2001/04/16 きょうの料理レシピ | 3,757 View 
45